Äter du gärna popcorn? Om ditt svar är "JA", så måste vi vara bra partners på samma front. Du kanske är som jag och tittar på en film medan du äter en hel påse popcorn, eller så gillar du att smörja in en hel påse popcorn med cheddarost. Men här kommer frågan, är popcornen i den stora vattenkokaren verkligen hälsosamma?
Det finns många sorters mat i moderna biografer, men den mest klassiska är popcorn. Gao Minghong, en urolog vid Enzhugong Hospital, delade på Facebook-sidan "Dr. Gao Minghong, Dr. Gao Minghong, Sanxia Peking University Yingge Urology Department of Dayu Zhishui Enzhugong Hospital". Faktum är att popcorn har fyra stora fördelar, inklusive hög fiber, lågt kaloriinnehåll och rikt på mineraler, och billigt och lätt att konservera, det kan användas som basföda, men under ovanstående premiss måste popcorn välja den ursprungliga smaken eller lätt kryddad.
1. Låg i kalorier: Vanliga eller lätt smaksatta popcorn är faktiskt inte kaloririka, men den sorten vi vanligtvis äter som mellanmål, vanligtvis med ost, kola, choklad eller andra multismaker, vilken 100 gram som helst Kan bryta igenom 500 kalorier.
2. Hög fiber: Popcorn har hög kostfiber. Enligt Gao Minghong finns det enligt US Department of Agriculture 13 gram kostfiber per 100 gram popcorn. Kostfiber är bra för mag-tarmhälsa och kan förebygga förstoppning och tarmskador.
3. Som basföda: Invånarna i det forntida Mexiko och Peru använde popcorn från majs som basföda. Eftersom popcorn är mycket fiber, lågt i kalorier och rikt på mineraler, har vissa människor nyligen använt det som basföda till frukost. Men Gao Minghong påminde om att alla popcorn som nämns här är vanliga popcorn.
4. Lågt pris och enkel förvaring: Gao Minghong förklarade att från 1930 till 1945 besegrade popcorn mäktiga motståndare som potatischips, läsk och godis på grund av dess låga pris och enkla tillgång till råvaror och förvaring. En popcornannons från 1957 inkluderades till och med i Library of Congress, vilket bevisade popcornens överlägsenhet som ett biografsnack.
Populära Taggar: stor vattenkokare popcorn maker, Kina, leverantörer, tillverkare, fabrik, anpassad, grossist, köp, pris, tillverkad i Kina
